Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
137,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 142,81g | Hh: 17,74g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Mutant Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|