Päiväkirja - Jacky.O, 31 touko 19

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019

74,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg. Vielä jäljellä: 4,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2019:

1179 kcal

Rasva: 58,31g | Prot: 41,06g | Hh: 126,56g. Lounas: Maggi Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck. Välipalat/Muut: Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2046 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 31 touko 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O