Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 48,51g | Hh: 143,23g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Vaasan 100% Täysjyvä Paahto, Fazer Susu Original Pala, Panda Lakupala Jäätelö. Lounas: Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Marjapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|