Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 60,08g | Hh: 36,04g.
Aamiainen: Abacate, Café, Tirolez Ricota, Gold Adoçante Dietético em Pó, Queijo Branco. Lounas: Tomates Cereja, Subway Cebola, Azeitonas Pretas, Galo Vinagre Balsâmico, Alface, Feel Good Chá Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|