Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 80,23g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: Льняные Семена, Фруктовая Энергия Трио, Калина Малина Масло Топленое 99%, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Агуша Молоко 2,5%, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lounas: Русский продукт Геркулес с Тыквой и Тыквенными Семечками, Эдем Курага. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Увелка Горох Колотый. Välipalat/Muut: Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|