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오늘도 산에갔지만 혼자가 아니었다. 헬스장 언니들과 함께 가볍게 산책하듯 내원암까지만 가서 각자 싸온 과일이며 과자 초콜렛 견과류를 라면과 막걸리파티. 난 식단했지만 행복했다는♡
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1162 kcal
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Rasva: 45,38g | Prot: 92,07g | Hh: 106,60g.
Aamiainen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 아보카도 오일, 삶은계란, 김치, 아메리카노, 사과, 플라하반 Quick Oats. Lounas: 닭가슴살, 바나나, 방울 토마토, 부추. Päivällinen: 방울 토마토, 토마토, 아몬드, 닭가슴살, 부추. Välipalat/Muut: 롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 자몽. lisää...
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1401 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
01 kesä 19 jäseneltä: 하자빼자성공
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감사해요 하자빼자성공님.
돌아와서 그이랑 딸냄 라면 냄새에 화가났어요
ㅋㅋ 폭발할뻔
01 kesä 19 jäseneltä: 아주심
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남들 다 먹는데 식단하기 진짜 힘든데ㅠ 존경합니다👍
01 kesä 19 jäseneltä: 범둘리
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