Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 81,82g | Hh: 140,57g.
Aamiainen: Grafschafter Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Almare Eismeer Garnelen, Avocado. Lounas: Rindergulasch mit Nudeln, Gekochtes Ei. Päivällinen: Paniertes Schnitzel, Freshona Cornichons. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananenbrotx3
|