Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 65,65g | Hh: 151,73g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие , Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Чай, Сыр Российский, Дым Дымыч Сосиски Российские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вермишель Отварная, Чумак Кетчуп К Шашлыку. Lounas: Чай, Салат с Креветками. Päivällinen: Свинина Тушеная, Простоквашино Кефир 1%, Капуста Тушеная, Безопасный Кекс Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|