Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 98,12g | Prot: 107,00g | Hh: 207,11g.
Aamiainen: Котлеты Кабачки говядина, Помидоры, Булгур, АТБ Авокадо. Lounas: Конфеты из Молочного Шоколада, Тушенка, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Суп с фасолью. Päivällinen: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Сыр. Välipalat/Muut: Белая Береза Пломбир Эскимо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Матча, Словяночка Молоко 2,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Клубника, Запеканка с творога по115. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|