Päiväkirja - Sonja234567, 01 kesä 19

Wanderung ca. 9 km Schmugglerweg

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2019:
2002 kcal Rasva: 83,92g | Prot: 38,28g | Hh: 273,96g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Gekochtes Ei, Karotten, Grafschafter Unsere Besten. Päivällinen: Pommes Frites. Välipalat/Muut: Ritter Sport Knusperkeks, Coca-Cola Coca-Cola, Blaubeeren, Brombeeren, Fanta Orange. lisää...
2611 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Cool! Ich war auch wandern, bei uns sind es 10km geworden 
01 kesä 19 jäseneltä: Multigirl80
Spitze Multigirl 
02 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Danke! Das kann ich nur zurück geben 😊 
02 kesä 19 jäseneltä: Multigirl80
hallo ich bin neu hier kenne mich also garnicht aus🙈 habe vor 4 Wochen auch das Wandern für mich entdeckt. Krombachtalsperre von Rennerod aus komplett rum sind 21 KM. habe eben gelesen und Bilder gesehen mit der Brücke das sieht toll aus wo ist das? 
02 kesä 19 jäseneltä: Yvonne2912
Hallo Yvonne da kommt man schnell rein, jeder muss seinen individuellen Weg finden... Schmugglerweg von Schleching Oberbayern nach Kössen Tirol  
02 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
Danke Sonja234567's mal schauen was Die Zeit so bringt. Leider ist Tirol oder auch Bayern sehr weit von mir weg😥 
02 kesä 19 jäseneltä: Yvonne2912
Hallo Yvonne, dann wohnst du so zu sagen bei mir um die Ecke 🙋🏼‍♀️  
03 kesä 19 jäseneltä: Tina1407
Super Sonja, sieht aber auch echt traumhaft aus 😍 
03 kesä 19 jäseneltä: Tina1407
Ich fahre Anfang August nach Garmisch Partenkirchen zum Alpentestival und dann hänge ich noch ein paar Tage Urlaub in Tirol (Hinterriss) an. (sind von mir ungefähr 2 1/2 Stunden.) 
03 kesä 19 jäseneltä: SuBiDooh!
Hallo Tina 1407 ich wohne bei Koblenz also eher gesagt direkt in Andernach. Nur wir finden den Westerwald sooooooo schön😍😍😍 und nur nette Leute dass wir da immer wandern gehen. Die vielen Wälder und Seen sind perfekt dafür. Woh er bist du denn? 
03 kesä 19 jäseneltä: Yvonne2912
Ich wohne in Wetzlar, sind ca 36 min Fahrt. Mit meinen Eltern war ich als Kind öfter im WW wandern  
04 kesä 19 jäseneltä: Tina1407

     
 

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Painohistoria - Sonja234567


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