|
ich sag nur : Urlaub
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 77,29g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Latte Macchiato. Lounas: Babykarotten, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. Päivällinen: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|