Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 35,62g | Hh: 232,82g.
Aamiainen: Клубника, Банан, Млада Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Апельсин, Банан, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kornilovakarina
|