Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2754 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 143,33g | Hh: 396,57g.
Aamiainen: Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Piña en Su Jugo. Päivällinen: Hacendado Salteado de Verduras, Huevo, Hacendado Garbanzos Congelados. Välipalat/Muut: Bonpreu Escalivada, Biotech USA Iso Whey Zero, Golden Fruit Frutas del Bosque Congeladas, Alitey Bebida de Avena, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Clásico, Mercadona Mango Congelado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexking87
|