|
Algo 😁
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 80,91g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Jumbo Pie de Limón. Lounas: Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Lider Pan de Completo, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional. Välipalat/Muut: Supletech Women Whey Protein, Vilay Leche de Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|