Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2013
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 45,42g | Hh: 259,66g.
Aamiainen: French Toast (Frozen), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream. Lounas: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), French Toast (Frozen). Päivällinen: Tomato & Basil Pasta Sauce, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Välipalat/Muut: Creamy Peanut Butter, French Toast (Frozen), Cabernet Sauvignon Wine, Redvines Twists Black Licorice, Table Water Crackers, Crackers, Iced Lemonade Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|