Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 28,42g | Hh: 139,53g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Молочная Благодать Сыр. Lounas: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Еко Икра из Кабачков, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Päivällinen: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Еко Кабачковая Икра , Красные Помидоры, Роллтон Лапша Яичная для Бешбармака. Välipalat/Muut: Рахат Конфеты Вечер, Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Кировский Булочка Кировская с Повидлом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|