Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 96,90g | Hh: 162,86g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Сливочный, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом . Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|