Päiväkirja - gizatull.an, 03 kesä 19

Завтрак на 384 К-горячие бутерброды-щелковохлеб,помидоры,сыр диетический 27%+кофе с молоком(1 ч.л сахара-3 недели не ела сладкого,очень захотелось))Всем приятной начало недели и доброго утречка!)

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2019:
1480 kcal Rasva: 73,00g | Prot: 78,25g | Hh: 129,57g.   Aamiainen: Сахар, Кофе, Ашан Сыр Диетический 27%, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lounas: Heinz Соевый Соус Классический, Холодец, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком, Банан. lisää...
2637 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gizatull.an


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.