Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 91,70g | Prot: 93,83g | Hh: 188,96g.
Aamiainen: Пирог с Черемухой, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lounas: Смесь Урбеча из Конопли и Меда, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Päivällinen: Смесь Меда и Урбеча из Черного Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|