|
ini bb 62kg. awalnya bb 72kg mau trun lagi ke 57kg tpi susah .. motivasinya kurang buat clean food .. ada solusi ..
|
903 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 79,20g | Hh: 90,70g.
Aamiainen: Ikan Asin, Delfi Choco Pie, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Nasi Jagung. lisää...
|
|
 Kommentit
@nawidnyana maju terus sis, tunjukin n buktiin kalo diet kita bukan diet ala2, yg nyiksa yg ga sehat :)
05 kesä 19 jäseneltä: rabbit_violin
|
@rabbit_violin iya sama sekali gak nyiksa badan bener" yg pnting defcal clean food ttp bisa makan kenyang kalo akutu
06 kesä 19 jäseneltä: daisy.akhbar
|
@rabbit.violin, @daisy.akhbar : Mantull kak😍
06 kesä 19 jäseneltä: nawidyana
|
07 kesä 19 jäseneltä: fitrigustiana
|
07 kesä 19 jäseneltä: daisy.akhbar
|
pola makan di rubah.. dari 3x menjadi 6x...tapi porsi nya kecil2
08 kesä 19 jäseneltä: wawan20002
|
mo ty ni..klo mo ngitung tdee yg akurat gmn y?q cari digoogle hasily beda2..jd binggung yg bnr yg mn
08 kesä 19 jäseneltä: ninagendol
|
mo ty ni..klo mo ngitung tdee yg akurat gmn y?q cari digoogle hasily beda2..jd binggung yg bnr yg mn
08 kesä 19 jäseneltä: ninagendol
|
mo ty ni..klo mo ngitung tdee yg akurat gmn y?q cari digoogle hasily beda2..jd binggung yg bnr yg mn
08 kesä 19 jäseneltä: ninagendol
|
Pantesan 62kg abus lah aku 60kg tp tinggi 155 buntet😂
13 kesä 19 jäseneltä: fitrigustiana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisy.akhbar
|