Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 18,43g | Hh: 37,19g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|