Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 105,91g | Hh: 135,06g.
Lounas: 브로콜리, 필드 데이 토마토페이스트, Organic Valley 기버터, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 마늘, 가지, 애호박, 양파, 하인즈 빈즈. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
|