Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 101,01g | Hh: 132,51g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Lounas: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Вареная, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Творожный Десерт, Ultimate Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brevisnata
|