|
ontem teve dia do lixo
dieta cetogênica
6/💯
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 89,03g | Prot: 92,04g | Hh: 35,01g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Quero Milho Verde, Alface de Folha Verde, Vigor Manteiga Extra com Sal, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Pernil Assado. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Carne de Porco, Ovo, Taioba, Vigor Manteiga Extra com Sal. Välipalat/Muut: Coco Seco, Porto Alegre Creme de Leite Leve. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliagrasielas
|