Месяц интуитивного питания, полное отсутствие подсчета калорий, плюс отпуск на море и, как результат, вес стоит, объёмы мало, но спали, приятненько 😇
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|