Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 40,28g | Hh: 90,55g.
Lounas: Olives Vertes, Tradilège Dés de Jambon, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Päivällinen: Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Charal Steak Haché à l'oignon, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Välipalat/Muut: Carrefour Framboises Surgelées, Heudebert Biscottes 6 Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cookie0305
|