Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 61,14g | Hh: 103,73g.
Aamiainen: Lider Leche Descremada, Plátano, Vivo Avena 4 Semillas Instantánea. Lounas: Frutos Del Maipo Sofrito, Carne, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Välipalat/Muut: Daily Agua Pera, Pizza de Queso (36 Cm). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|