|
|
948 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 60,30g | Hh: 94,88g.
Aamiainen: Каравай Лаваш "Армянский", Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Говядина Лопатка. Välipalat/Muut: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Vegan Food Семена Чиа, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
2283 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|