Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 70,03g | Hh: 112,71g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Далматово Сушки, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|