Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 66,95g | Hh: 275,99g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Кухня без Границ Биг Ланч. Päivällinen: Хлеб, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Молочная Речка Банановое Молоко, Яблоко, Danone Йогурт с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|