Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 46,50g | Hh: 74,33g.
Aamiainen: Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lounas: Jumbo Zure Zult, Desembrood, Courgettesoep. Päivällinen: AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous. Välipalat/Muut: Jumbo Mini Kip Spiesjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Drinkyoghurt Limoen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|