Päiväkirja - gizatull.an, 04 kesä 19

Обед на 339 К-омлет из 3 мелких яиц,без молока с болгарским перцем,помидорами,укропом и чёрным перцем+40 г ветчины Дружина.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2019:
1637 kcal Rasva: 87,15g | Prot: 118,81g | Hh: 91,42g.   Aamiainen: Кофе, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль, Помидоры, Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Вафли Творожные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
2681 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gizatull.an


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.