|
~ 350 ккал Брокколи; черри; тушёные овощи (картошка, морковка, помидорка, кабачок); семга; хумус*
|
1561 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 118,78g | Hh: 156,36g.
Aamiainen: Клубника, Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Клубника, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Семга Жареная. Päivällinen: Черешня, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Зефир Ванильный, Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе с Молоком, Нектарин, Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina-tyubaeva
|