Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 99,69g | Hh: 135,71g.
Aamiainen: Данон Творожный Груша и Банан. Lounas: На Парах Шпинатный Соус, Русское Море Горбуша Запеченная, Жареный Картофель, Фасоль Белая. Päivällinen: 4 Сезона Гавайская Смесь, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bezhenarka
|