Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 57,93g | Hh: 99,69g.
Aamiainen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Спартак Шоколад Горький 72%. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворье Сосиски Баварские, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Päivällinen: Айсберри Щербет Смородина, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком , Качество Мурманфиш Котлеты из Трески, Assortel Лечо по-Болгарски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|