Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 81,11g | Hh: 113,86g.
Aamiainen: Алексеевское Сгущенное Молоко, Мёд, Творог 9%. Lounas: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Свинина Тушеная, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Päivällinen: Мёд, Творог 9%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|