|
|
942 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 71,13g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Груша, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Груша, Полезные Сладости Низкокалорийный Десерт, Банан. Päivällinen: Селедка, Овощи Гриль. lisää...
|
|
2567 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kuntoilulaite (kevyt) - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - irishakirillova85
|