Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 85,67g | Prot: 77,91g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Чудесный Край Батон Нарезной, Viola Сыр, Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Льняное Масло. Lounas: Грибной суп, От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Рыбный салат. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Вологжанка Молоко 2,5%, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Мороженое От Деда Мороза Пломбир с Вареным Сгущеным Молоком, Смак Рулет Люкс с Яблочно-Брусничной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|