Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 76,49g | Prot: 59,27g | Hh: 90,43g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка. Lounas: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: KDV Курица Запеченная, Green Ray Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Пиканта Кабачковая Икра, Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|