Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 72,86g | Hh: 104,59g.
Aamiainen: Куряночка Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lounas: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Клинское Пиво, Жар Пицца Стрипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|