Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 112,01g | Prot: 101,57g | Hh: 10,15g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Bacon, Egg Omelette. Lounas: Chicken Breast, Flora Gold, Moir's Desiccated Coconut, Peanut Butter. Päivällinen: Greek Salad, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|