Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 73,71g | Hh: 84,30g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Овсянка Запаренная. Lounas: Салат из Кальмаров, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Черешня. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирный крендель
|