Päiväkirja - Tyurin, 05 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2019:
1863 kcal Rasva: 119,48g | Prot: 94,14g | Hh: 111,02g.   Aamiainen: Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Galbani Буратта. Lounas: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Päivällinen: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. lisää...
3352 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Свежайшая буратта, помидорчики, зелень с рынка, настроение цвет оранжевый))  
05 kesä 19 jäseneltä: Tyurin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tyurin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.