Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 57,40g | Hh: 149,06g.
Aamiainen: Ленивые Вареники, Гуляш из Говядины. Lounas: Лимонад. Päivällinen: Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Лента Котлеты Домашние Капустные, Ранетки, Окей Банан, Черноголовка Тархун. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|