Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 86,60g | Prot: 20,17g | Hh: 7,92g.
Aamiainen: MCT Öl, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, HIFI Nussbrot. Päivällinen: Delikato Würzige Remoulade, Mayonnaise, Lidl Salatgurke, Lidl Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Low Carb Schokokuchen. lisää...
|
|
1296 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 4 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 16 minuuttia, Samsung Health - 15 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wunderschönen Sonnentag dir, liebe Nickili.😎🎶🎶🌞😘
05 kesä 19 jäseneltä: proudmary2010
|
05 kesä 19 jäseneltä: Zabine007
|
Hallo liebe Nicki, 😍hab noch einen wunderschönen Tag.😘
05 kesä 19 jäseneltä: Levka...
|
🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️würde euch einen schönen Abend ihr lieben Menschen 😘😘😘😘😘
05 kesä 19 jäseneltä: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|