Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2801 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 264,53g | Hh: 325,97g.
Aamiainen: Eiklar, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Bubi Quark, Edeka Best Flakes, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Body & Fit Casein Coockis, Seeberger Datteln. Lounas: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Päivällinen: Italienisches Eis. Välipalat/Muut: Qi2 Pro Big Crunch, Corny Big Erdnuss Schoko, Quest Nutrition Quest Bar Blueberry Muffin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|