Päiväkirja - siempre aprendiendo, 05 kesä 19

Gazpashito que se ha currado mi kuki y lentejitas con carne.
Atencion pregunta.
Si me pego siesta lo tengo que apuntar en descanso?
Graacias.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2019:
1400 kcal Rasva: 66,98g | Prot: 96,13g | Hh: 106,64g.   Aamiainen: Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Lounas: Pan Blanco, Ternera, Hacendado Lentejas Cocidas, Gazpacho Casero. Päivällinen: Aguacate, Verdifresh Ensalada Fresca, Tortilla de Huevo. lisää...
2689 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

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Kommentit 
😂😂😂Bromeas, no? Yo me he vuelto rebelde y ya no apunto nada! Aunque reconozco, al decidir comida miro siempre bien y hago calculo de todo... mas que nada por la keto, que si de pasas de carbos mal, de protes también... Solo de grasa me puedo pasar, pero también engordo, así que.... 
05 kesä 19 jäseneltä: KatiaMiBa
No, no. No hago keto. Es que cuando pone descanso pues son sobre 8 horas. Y si hago siesta?  
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
lentejas con carne??.....🧐 
05 kesä 19 jäseneltä: kutxurru
Si kutxu, con un poco de ternerita. Que se me ha olvidado pesar. Necesito otra vida 🙄 
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Me han salido 666 cal. El día de la bestiaaaaaa 😂😂😂 
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Estás endemoniauuuuu 😈😈😈 
05 kesä 19 jäseneltä: kutxurru
Un poco si. 😂😂😂😂 En estas fechas me siento un poco poseído.  
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Uhmmm con lo que me gustan las lentejas con su trocito de chorizo y costilla y no puedo comerlas en la keto, seguro que estaban de vicio.  
05 kesä 19 jäseneltä: Eli.......
Pues me he cortado Eli, solo he tomado un plato. Estaban buenísimas. Soy devorador. Tengo que aprender.  
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
la siesta esta declarada un bien universal😂😂😂😂. Las lentejas tienen una pinta brutal pero ese gazpacho fresquito es lo más 
05 kesä 19 jäseneltä: Nativi81
siempre aprendiendo no estarás pensando 6 veces la ruta 66😉 
05 kesä 19 jäseneltä: Nativi81
OK sde. Todavía estoy como una boa.  
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Que maja nati!! La ruta 66 la tuve en la cabeza pero hay otra guapísima desde Chile hasta arriba. Pero hasta que no me recorra toda españa, para qué voy a salir. Me pica la ex Yugoslavia eh, pero con tiempo. Si picas txetxu Vrod me verás siendo libre 😜😜 
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
En españa hay rutas buenisimas y puertos de vertigo.  
05 kesä 19 jäseneltä: Nativi81
Tenemos unos paisajes preciosos y unas carreteras secundarias para disfrutar de lo lindo. No somos conscientes del país que tenemos. Asturias, Galicia, Andalucía, aragon,cataluña,levante, Murcia, Euskadi, Cyl es un conjunto de olores, sabores y paisajes que no se pueden perder.  
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Siempre Aprendiendo yo tambien no tenia suelo con la comida todo me caia bien ja ja ja pero desde que hago la keto me siento sacida con casi nada.  
05 kesä 19 jäseneltä: Eli.......
He churruteado un video, bonita moto (yo tengo una versys 650, limitada de momento), vaya ruta chula la de huesca a burgos y el circuito de los Arcos 
05 kesä 19 jäseneltä: Nativi81
Me interesa Eli. Pero no estoy preparado todavía. Poco a poco.  
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Molan pirineos nati. Lo pasé muy bien y eso que por Francia nos pillamos una chupa guapa.  
05 kesä 19 jäseneltä: siempre aprendiendo

     
 

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