|
|
1424 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 72,88g | Hh: 176,03g.
Aamiainen: Своя Лінія Сыр Гауда, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Листья Салата. Lounas: Простоквашино Молоко 1%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Яготинское Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб для Диабетиков, Сметана 15%, Своя Линия Пельмени Куриные. Päivällinen: Словяночка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Семечки, Ласунка Мороженое Светофор, Черешня, Яготинське Молоко 1%. lisää...
|
|
1563 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ммм мої улюблені 😋 яка начинка?
05 kesä 19 jäseneltä: Каріна Когут
|
Начинка фарш из куриного филе с лучком и укропом 😊🤪первый раз сама делала 😅
05 kesä 19 jäseneltä: anastasiia6991
|
06 kesä 19 jäseneltä: irkakostenko123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|