Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 108,75g | Hh: 110,32g.
Aamiainen: Caffè al Ginseng, Fage Fruyo Cocco. Lounas: Wasa Integrale, Contorno Caponata di Melanzane, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Päivällinen: Uovo, Pomodori, Pane Comune, Conad Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Coop Tonno in Olio di Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara leonelli
|