Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 106,75g | Hh: 185,74g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персона Кетчуп Болгарский, Алтайская Буренка Сыр Плавленый, Магнит Картофель, Яйцо Куриное. Lounas: Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом, Био Баланс Кефир 0%, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Пекинская Капуста, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Пестравка Молоко 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|